RECEITA

Smoothie


Jarra Jardin 440ml

Frutas

15min


INGREDIENTES

  • 2 bananas maduras;
  • Polpa de 1 maracujá com sementes;
  • 100g de iogurte.

NOTAS DA RECEITA

O Smoothie é uma bebida nutritiva, refrescante e cheia de sabor, perfeita para qualquer hora do dia. Feito com frutas frescas, iogurte ou leite vegetal, ele combina textura cremosa e sabor natural em cada gole. Fácil de preparar, o smoothie é ideal para cafés da manhã, lanches rápidos ou para complementar uma rotina saudável de forma prática e deliciosa.

INSTRUÇÕES

Corte as bananas em rodelas e leve para congelar.

Bata no liquidificador a banana congelada, a polpa de maracujá e o iogurte até ficar com uma consistência de creme.

Sirva com granola.


Receita por: @carolnacozinha
Conheça a Garrafa de Água com Rolha Comprar Agora >

Bon appetit!

Compartilhe sua receita #MeuMomentoLeCreuset

NOTAS DA RECEITA

O Smoothie é uma bebida nutritiva, refrescante e cheia de sabor, perfeita para qualquer hora do dia. Feito com frutas frescas, iogurte ou leite vegetal, ele combina textura cremosa e sabor natural em cada gole. Fácil de preparar, o smoothie é ideal para cafés da manhã, lanches rápidos ou para complementar uma rotina saudável de forma prática e deliciosa.

INGREDIENTES

  • 2 bananas maduras;
  • Polpa de 1 maracujá com sementes;
  • 100g de iogurte.

INSTRUÇÕES

Corte as bananas em rodelas e leve para congelar.

Bata no liquidificador a banana congelada, a polpa de maracujá e o iogurte até ficar com uma consistência de creme.

Sirva com granola.


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